Razno
"Neurološki koncipiran program koji može služiti i terapeutski"
Kod velikog broja vježbi u našem studiju naglasak je na kontralateralnim obrascima, suprotna ruka – suprotna noga, bilo stojeći, ležeći ili četveronoške, poput puzanja, vojničkog šuljanja, balansa i sl, ljuljanja naprijed - nazad, lijevo - desno, rolanja po podu, spiralnih pokreta i rotacija.
Veliki dio programa zasnovan je na razvojnoj
kineziologiji djeteta koja kroz ovakve obrasce kretanja povezuje desnu i
lijevu hemisferu mozga, poboljšava neuromuskularnu komunikaciju,
povezuje vestibularni, vizualni i proprioceptivni sustav u jedno,
poboljšava posturu i stabilnost trupa, koordinaciju i još puno, puno toga.
Pridružite nam se i provjerite sami!
Flow
Sinergija kretanja i disanja.
Učimo spojiti prirodne pokrete i vježbe, dvije, tri ili više njih u jedinstven protok te postižemo sinergiju pokreta i disanja.
Disanje
Pravilno disanje, kretanje, zdrava prehrana, odmor i boravak u prirodi ključni su za naše zdravlje.
Disanje je temelj svega.
Osvijestite kako dišete, opustiti se i dišite iz trbuha, a ne iz ramena.